Сборник тренировок TurboFire с Чален Джонсон 15DVD, рулетка, резиновая лента и эспандер, брошурки для питания!

   Сборник дисков Turbofire - это курс интенсивных кардио-тренировок рассчитанный на разный уровень физической подготовки. Хотите сбросить лишний вес, набрать стройную и подтянутую форму или просто укрепить свое здоровье тогда это как раз для Вас!!!

Новый вариант комплексной тренировки от Чален Джонсон с разбивкой по занятиям. Имеются объяснения, как выполнить каждое движение правильно, поэтому забудьте об оправданиях и о тренажерном зале. Теперь самые горячие занятия Южной Калифорнии приходят к вам в дом. Тренировки TurboFire Шалин Джонсон включают в себя занятия на 15 DVD-дисках.
Turbofire - это курс интенсивных кардио тренировок рассчитанный на разный уровень физической подготовки. Программа в основном содержит HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) вперемежку с Strech+ABS+Lower+Core+Tone и т.д.)
Программа занятий рассчитана на 20 недель.
Turbo Fire- это зажигательная программа, очень музыкальная, и мегаактивная. Ее основа - высокоинтенсивный интервальный тренинг. По последним данным спортивной науки ВИИТ - лучшее для жиросжигания. Плюс там еще есть неплохие силовые тренировки на все тело с использованием резиновой гимнастической ленты и эспандера.

Комплектация:

1) 15 DVD дисков

2) рулетка для измерения своих результатов

3) эспандер для упражнений с руками

4) резина для гимнастических упражнений

5) брошурки правильного питания

Консультируйтесь со своим врачом и следуйте всем инструкциям по технике безопасности прежде, чем начать любую программу подготовки.