Збірник тренувань TurboFire з Чален Джонсон 15DVD, рулетка, гумова стрічка та еспандер, брошурки для харчування!

  Збірник дисків Turbofire – це курс інтенсивних кардіо-тренувань, розрахований на різний рівень фізичної підготовки. Хочете скинути зайву вагу, набрати струнку і підтягнуту форму або просто зміцнити своє здоров'я тоді це саме для Вас!

Новий варіант комплексного тренування від Чален Джонсон із розбивкою на заняттях. Є пояснення, як виконати кожен рух правильно, тому забудьте про виправдання та тренажерний зал. Тепер найгарячіші заняття Південної Каліфорнії приходять до вас у будинок. Тренування TurboFire Шалін Джонсон включають заняття на 15 DVD-дисках.
Turbofire – це курс інтенсивних кардіо тренувань, розрахований на різний рівень фізичної підготовки. Програма в основному містить HIIT (високоінтенсивні інтервальні тренування) упереміж із Strech+ABS+Lower+Core+Tone і т.д.)
Програма занять розрахована на 20 тижнів.
Turbo Fire - це запальна програма, дуже музична, та мегаактивна. Її основа – високоінтенсивний інтервальний тренінг. За останніми даними спортивної науки ВІІТ – найкраще для жироспалювання. Плюс там ще є непогані силові тренування на все тіло із використанням гумової гімнастичної стрічки та еспандера.

Комплектація:

1. 15 DVD дисків
2. рулетка для виміру своїх результатів
3. еспандер для вправ із руками
4. гума для гімнастичних вправ
5. брошурки правильного харчування

Порадьтеся зі своїм лікарем і дотримуйтесь усіх інструкцій з техніки безпеки, перш ніж розпочати будь-яку програму підготовки.